2023/02/21 〈暮らしの広場〉わが家で「ととのう」 手軽にリフレッシュ 『サ活』は、｢サウナを楽しむ活動｣の省略語です。サウナ・水風呂・外気浴のサイクルを繰り返す｢交互浴｣で、健康効果を得ることができるといわれています。サウナ発祥の地といわれるフィンランドでは各家庭にサウ […] MORE
